造成眼睛干涩、胀痛的原因较多，例如视疲劳等生理性原因，以及干眼症、视频终端综合征、角膜软化症、干燥综合征等病理性原因，都可以出现眼睛干涩、胀痛的症状，建议到眼科就诊，在医生指导下进行治疗。
一、生理性原因：
1、视疲劳：由于用眼过度，例如高强度工作或学习等，或是长时间看手机、电脑等电子产品，继而导致视疲劳，则可能会出现眼睛干涩、胀痛的症状；
2、其他原因：由于流泪较多或者是长期处于风沙、空气干燥的环境中，可导致眼泪过度蒸发或损失，出现眼睛干涩、胀痛的症状，同时还可能会伴有眼皮肿胀、眼内有血丝等症状。
二、病理性原因：
1、干眼症：患者由于年龄、疾病、药物等因素导致泪液分泌不足、蒸发过多或泪液中成分异常，就会出现眼睛干涩症状，用眼时间较长者则可能会同时出现眼睛胀痛的感觉，同时还可能伴随畏光、短暂视力模糊等表现；
2、视频终端综合征：由于患者近距离注视荧光屏的时间较长，电脑荧光屏发出的紫外线、红外线对患者眼睛产生强烈的刺激，可能会使眼睛出现干涩、胀痛，同时患者可能会出现头痛、头晕、恶心、失眠、脱发等症状；
3、角膜软化症：由于缺乏维生素A导致，此时会引起结膜、角膜上皮变质，造成结膜、角膜干燥、坏死甚至破溃，患者可表现为眼睛干涩，长期眼睛干涩者可同时出现眼睛胀痛的症状；
4、干燥综合征：泪腺、唾液腺等外分泌腺体受到自身免疫系统攻击时，会出现腺体分泌异常，可表现为相应部位腺体的分泌量减少，泪腺损伤的患者会出现眼睛干涩、胀痛或有异物感、少泪等症状。
患者在日常生活中应注意保持正确的用眼姿势，出现眼睛干涩、胀痛的感觉时应放松眼睛，可通过热敷、按摩等方法来缓解不适症状。如果眼睛干涩、胀痛的症状持续存在，不能得到有效缓解，应及时前往医院就医，明确病因后治疗。