胃下垂是指胃的位置下降，低至盆腔，通常伴随胃的功能和形态的异常。判断自己是否胃下垂，可以从观察自身症状、医学检查等方面入手。
1、观察自身症状：胃下垂患者常出现一系列消化系统症状。这些症状包括但不限于胃部不适，特别是在餐后，可能伴有明显的沉重感、坠胀感或压迫感。感觉食物在胃中停留时间过长，不易消化。消化不良包括食欲不振、恶心呕吐等，食物吸收利用效率降低，严重时可能导致体重下降和消瘦。由于胃下垂可能影响肠道蠕动，导致大便不能正常排出，出现大便干燥等现象。胃下垂患者还可能伴有头痛、失眠、乏力等神经官能症状，以及低血压、心悸等循环系统症状。这些症状虽然并非胃下垂的特异性表现，但它们的出现提示需要进一步关注胃部的健康状况。
2、医学检查：是判断胃下垂的重要手段。X线钡餐检查是诊断胃下垂的常用方法，通过吞食含有钡的物质后进行X线检查，可以清晰地显示胃的位置和形态，从而判断是否存在胃下垂。超声波检查也是一种辅助诊断方法，特别是在评估其他腹部器官情况时，超声波检查可以提供有价值的信息。虽然胃镜检查不是直接诊断胃下垂的首选方法，但它可以观察胃黏膜的情况，排除其他胃部疾病，为胃下垂的诊断提供辅助信息。
除了观察自身症状和医学检查外，体格检查也是判断胃下垂的重要一环。医生在触诊时可能会发现上腹压痛不固定，可随体位改变，某些患者触诊时可听到脐下振水声。这些体征有助于医生对胃下垂进行初步判断。
胃下垂的危害
- 胃下垂会使胃的蠕动功能减弱，食物在胃内停留时间延长，不能及时被消化和排空，从而导致消化不良，出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。这些症状会影响患者的进食和营养吸收，长期下去可能导致体重下降、营养不良等问题。
- 胃下垂可能引发胃肠功能紊乱，导致胃和肠道的消化、吸收、蠕动等功能失调。患者可能出现便秘与腹泻交替出现的情况，进一步影响肠道内环境的稳定，降低身体对营养物质的吸收效率，还可能增加肠道感染等疾病的发生风险。