如果拉肚子症状轻微且短暂，可以先尝试自行处理。如果症状严重、持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医。同时，在日常生活中要注意饮食卫生和生活习惯的培养，预防拉肚子的发生。如果对自己病情不确定或担心，也可以咨询医生的意见。
- 如果只是偶尔出现一次轻微拉肚子，可能只是由于饮食不当、受凉或消化不良等原因引起。可以先尝试自行处理，如注意休息、补充水分和电解质、避免食用辛辣、油腻、刺激性食物等。如果腹泻症状在短时间内自行缓解，一般不需要立即就医。
- 但如果腹泻症状严重，每天排便次数非常多，伴有大量水分和电解质的丢失，可能导致脱水、电解质紊乱甚至危及生命。应尽快就医，接受专业治疗。如果腹泻伴有高热、严重腹痛等症状，可能是感染较为严重或存在其他严重疾病，如痢疾、溃疡性结肠炎等。此种情况下，应及时就医，以免延误病情。
- 如果腹泻伴有脓血便、里急后重，即肛门下坠感，排便不尽等症状，可能是肠道感染或炎症性肠病的表现，也需要及时就医。
婴幼儿、老年人、孕妇等特殊人群一旦发生拉肚子，可能更容易出现严重后果，如脱水、电解质紊乱等。一旦出现拉肚子症状，应格外重视，及时就医。如患有糖尿病、慢性肾病等基础疾病的患者，拉肚子可能会加重原有疾病，也需要及时就医。