胫骨骨膜炎是临床上一种与创伤和训练有关的骨膜无菌性炎症，主要表现为胫骨和腓骨的疼痛、压痛和肿胀。胫骨骨膜炎是一种可以治愈的疾病，关键在于早期诊断、合理治疗和有效预防。
1、主要原因
- 通常是由于过度使用、运动损伤、骨折或炎症性疾病引起的，其中跑跳练习过多、热身运动不足或突然增加运动量是常见的诱因。
2、症状表现
- 局部症状：包括小腿间胫腓骨疼痛，运动后或长时间步行后疼痛加重，用手触摸胫骨或活动时均有疼痛感。胫骨发炎的部位可能伴有红、肿、热、痛的现象。若处理不恰当，还可能引起下肢肌肉萎缩，导致肌肉力量下降，出现膝关节和踝关节的活动功能障碍。
- 全身症状：一般情况下较轻，但在细菌感染性胫骨骨膜炎的情况下，全身症状可能相对严重，如身体酸痛、畏寒、消化不良，甚至可能出现寒战、体温升高，严重时可能导致昏迷、败血症、脑膜刺激等症状。
3、治愈性分析
- 胫骨骨膜炎经过治疗以后，基本上是可以痊愈的。治疗的效果和速度会受到多种因素的影响，如病因的去除情况、病情的严重程度、患者的体质以及治疗方法的选择等。一般疗法包括保暖避免受凉，避免小腿过度负重，睡觉时垫高脚踝促进血液回流，减少下肢运动并充分休息。
- 物理治疗如低频电刺激、红外线灯照射等，可辅助热敷和按摩，在疼痛时也可以使用弹力绷带加压包扎小腿。若伴发严重的细菌感染，需要进行清创治疗。
预防此病发生也很重要，要求平时注重锻炼，但也要避免过度运动，特别是要注意充足的热身时间和循序渐进的运动方式，避免突然增加运动量导致损伤。