在中医理论中，胳膊上分布着六条经络，即手太阴肺经、手阳明大肠经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、手少阴心经等，具体位置不一样。
1、手太阴肺经：起于中焦，向下联络大肠，回绕过来沿着胃的上口，穿过膈肌，属于肺脏。从肺系横行出来，向下沿上臂内侧前缘，行于手少阴经和手厥阴经的前面，下行到肘窝中，沿着前臂内侧前缘，进入寸口，经过鱼际，沿着鱼际的边缘，出拇指内侧端。另一条支脉，从手腕的后方分出，一直走向食指内侧端，与手阳明大肠经相接。
2、手阳明大肠经：起于食指末端，沿着食指内侧向上，通过一、二掌骨之间，向上进入两筋之间的凹陷处，沿前臂前方至肘部外侧，再沿上臂外侧前缘，上走肩端，沿肩峰前缘，向上出于颈椎“手足三阳经聚会处”大椎，再向下进入缺盆，联络肺脏，通过横膈，属于大肠。其支脉，从锁骨上窝上行，经颈部至面颊，进入下齿中，出来挟口两旁，左右交叉于人中，至对侧鼻翼旁，交于足阳明胃经。在胳膊上主要是沿着外侧前缘分布。
3、手厥阴心包经：起于胸中，出来归属于心包络，向下穿过膈肌，依次联络上、中、下三焦。其分支从胸中分出，浅出胁部，当腋下三寸处，向上至腋窝下，沿上臂内侧正中，行于手太阴和手少阴之间，进入肘窝中，向下行于前臂两筋的中间，进入掌中，沿着中指到指端。另一条支脉从掌中分出，沿无名指出于指端，交于手少阳三焦经。
4、手少阳三焦经：起于无名指末端，向上行于小指与无名指之间，沿着手背，出于前臂外侧两骨之间，向上通过肘尖，沿上臂外侧，上行至肩部，交出足少阳经的后面，进入缺盆，分布于胸中，联络心包，向下通过膈肌，从胸至腹，依次属上、中、下三焦。其支脉从胸中分出，上行浅出缺盆，经肩部至项下，左右交会于大椎穴，分开上行到项，沿耳后，直上至耳上角，由此先下再弯曲行绕颊部，至目眶下。另一支脉从耳后分出，进入耳中，出走耳前，经上关穴前，在面颊部与前一支脉相交，至目外眦，交于足少阳胆经。在胳膊上沿外侧正中分布。
5、手少阴心经：起于心中，走出属于心系，向下穿过膈肌，联络小肠。其分支从心系向上，挟着咽喉上行，连系于“目系”。其直行经脉，从心系上行至肺部，再向下出于腋窝下，沿上臂内侧后缘，行于手太阴和手厥阴经的后面，到达肘窝，沿前臂内侧后缘，至掌后豌豆骨部，进入掌内，沿小指内侧至末端，交于手太阳小肠经。
6、手太阳小肠经：起于小指外侧端，沿手背、上肢外侧后缘，过肘部，到肩关节后面，绕肩胛部，交肩上前行入缺盆，深入体腔，联络心脏，沿着食管，通过横膈，到达胃部，属于小肠。其分支从缺盆出来，沿颈部上行到面颊，至目外眦后，退行进入耳中。另一分支从面颊部分出，向上行于眼下，至目内眦，交于足太阳膀胱经。在胳膊上沿外侧后缘分布。
如果胳膊上经络所过之处出现疼痛、麻木、肿胀等异常症状，且长时间不缓解，不要自行判断处理。建议及时前往正规中医医院或综合医院的中医科就诊，以便医生准确判断并采取合适的治疗措施。
胳膊上经络的认识与应用
- 中医认为，胳膊上的这六条经络与人体的脏腑器官紧密相连，通过刺激这些经络上的穴位，可以调节相应脏腑的功能。比如，当肺部有不适时，按摩手太阴肺经上的穴位，像列缺、尺泽等，可能会起到缓解作用。手阳明大肠经与肠道功能相关，刺激合谷等穴位有助于促进肠道蠕动。
- 日常生活中，适度的伸展、按摩等活动也可以促进胳膊上经络的气血运行，增强体质。还可以通过艾灸、针刺等中医手段来调理经络，但这些操作需要专业人员进行。同时，保持良好的生活习惯，避免胳膊过度劳累，对于维护经络的通畅也十分重要。