孕30周是7个半月。此期属于孕晚期，产妇应该做好待产的准备，日常注意适量运动，有助于顺利生产。
通常情况下，根据生物医学的规律，人体的孕期为293天，即42周，10个月。推算孕周数一般以1个月4周，每周7天进行计算，若产妇为30周，即7个半月。当怀孕超过28周，即为孕晚期，此时孕妇应该着重关注胎儿的生长发育。
孕晚期是胎儿生长发育的最快阶段，怀孕28周后，胎儿生长迅速，孕妇的体重增加也最为明显，此时孕妇应该在所生产的医院进行按时产检。晚期羊水相对较少，胎儿的位置相对恒定，发现胎儿异常胎位，应该及时矫正。
在孕30周时，应该注意每天监测胎动，最好是在20：00-21：00监测，正常胎动每小时在3-5次，如果频繁或少于3次，应该左侧卧位再数3次。
若仍然不见好转，应该及时前往医院妇产科查明原因。对于高危孕妇，应该每天记录3次，然后将3次的数目相加乘以4，即12小时胎动计数。
在孕晚期，应该注意采取适当的左侧卧位，可以改善胎血循环，防止宫内窒息。同时孕晚期也是胎儿生长发育的关键时期，应该注意补充丰富的营养元素，以免影响胎儿的生长，可适当进食高蛋白、高维生素的食物。