午觉睡醒后心跳砰砰跳，可能是睡眠姿势不当、做噩梦、心律失常等因素导致，可以遵医嘱采取相应的措施，如一般治疗、药物治疗等。
1、睡眠姿势不当：趴着睡或手臂压迫胸部，可能会影响呼吸和血液循环，导致心脏供血和供氧不足，醒来后出现心跳加快。治疗方法是调整睡眠姿势，选择舒适的卧位或侧卧位。
2、做噩梦：梦中的紧张、恐惧等情绪可能刺激交感神经兴奋，使心跳加快。一般不需要特殊治疗，可通过深呼吸、放松心情来缓解。如果经常做噩梦影响生活，需寻找心理因素，必要时进行心理咨询。
3、植物神经功能紊乱：生活压力大、精神紧张、作息不规律等可能导致植物神经功能紊乱。治疗包括调整生活方式，保持良好的心态，保证充足的睡眠。症状严重时可在医生指导下服用调节神经的药物。
4、低血糖：午睡时间过长或午餐进食过少，可能导致血糖降低，引起心跳加快。及时补充糖分，如吃一些糖果、饼干可以缓解症状。日常要注意规律饮食，保证营养均衡。
5、心律失常：本身存在心律失常问题，如早搏、心动过速等，睡眠可能会诱发。治疗取决于心律失常的类型和严重程度，可能需要使用抗心律失常药物或进行射频消融等治疗。
6、冠心病：冠状动脉官腔狭窄或闭塞导致心脏细胞缺血、缺氧，出现心悸、胸闷等症状，睡醒后可能因交感神经兴奋而加重。需遵医嘱使用硝酸酯类药物、抗血小板药物等改善心肌供血情况，严重者可考虑手术治疗如冠状动脉旁路移植术等。
如果心跳加快的症状频繁出现或持续不缓解，应及时就医进行相关检查，如心电图、血糖检测等，以明确原因，避免擅自用药。