拉肚子时一般不建议吃鱼，鱼虽然富含蛋白质等营养物质，但在拉肚子期间，肠胃功能较弱，吃鱼可能会加重肠胃负担，导致腹泻症状加重。
- 拉肚子时肠道黏膜可能会出现充血、水肿等炎症反应，鱼中的蛋白质需要在肠道内被分解成小分子物质才能被吸收。在肠道功能受损的情况下，蛋白质的消化和吸收过程可能会受到阻碍，未被完全消化的蛋白质可能会刺激肠道黏膜，加重炎症反应，使腹泻症状更加严重。
- 鱼可能会携带一些细菌或病毒，如果鱼在加工、储存过程中不卫生，或者来源不明，有可能被污染。在拉肚子期间，人体的免疫力下降，肠道对细菌和病毒的抵抗力也会减弱。食用被污染的鱼可能会导致肠道再次感染，延长腹泻的病程。
- 有些鱼可能会引起过敏反应，对于部分本身就有过敏体质的人，在拉肚子期间食用鱼可能会引发过敏症状，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。过敏反应会进一步影响身体的健康，加重不适症状。
在拉肚子期间，饮食上应该以清淡、易消化的食物为主。可以选择米粥、面条、馒头等食物。这些食物容易被消化吸收，不会给肠道带来过多的负担；还要注意补充水分和电解质，防止脱水。可以适量饮用淡盐水、糖水等，以维持身体的正常代谢。如果拉肚子症状持续不缓解或者伴有其他严重症状，如发热、呕吐、腹痛剧烈等，应及时就医，进行相关检查和治疗。