牙龈炎是牙龈组织的可逆性炎症，主要由牙菌斑堆积引起。牙龈炎的治疗方法常包括改善口腔卫生习惯、专业清洁治疗、药物治疗等。
1、改善口腔卫生习惯：正确的刷牙方法和使用牙线是预防和治疗牙龈炎的基础。应选择软毛牙刷，每天至少刷牙两次，并确保每次刷牙时间不少于两分钟。同时，每日使用牙线清理牙齿间隙，去除食物残渣和牙菌斑。此外，还可以考虑使用含氟漱口水辅助清洁，有助于减少细菌数量，减轻牙龈炎症。
3、专业清洁治疗：定期进行专业的牙齿清洁是治疗牙龈炎的重要措施之一。牙科专业人士会通过洁治术（洗牙）去除牙齿表面的牙石和牙菌斑，特别是那些难以自行清除的部分。对于较为严重的病例，可能还需要进行根面平整术，以彻底清除牙根表面的细菌及其产物，促进牙龈愈合。
3、药物治疗：在某些情况下，为了更有效地控制感染和炎症，医生可能会建议使用局部或全身性抗生素。例如，可以使用含有氯己定等成分的抗菌漱口水来抑制细菌生长；严重时，则需口服抗生素。不过，药物治疗应在医生指导下进行，避免滥用导致抗药性问题。
通过这些方法的结合，大多数牙龈炎都能得到有效控制乃至治愈。值得注意的是，即使症状消失后，也应继续保持良好的口腔卫生习惯，防止疾病复发。
牙龈炎症状
- 牙龈炎的症状多样，但最常见的是牙龈红肿和出血。初期阶段，患者可能仅在刷牙或使用牙线时发现牙龈轻微出血，这往往是由于牙菌斑积累引发的轻度炎症反应所致。随着病情进展，牙龈颜色可能会变得更加深红甚至呈现暗紫色，质地变得松软且容易触碰出血。此外，牙龈还可能出现退缩现象，使牙齿看起来比平时更长。
- 有时，患者还会感觉到牙龈部位有轻微疼痛或敏感感，特别是在进食冷热食物时更为明显。长期未得到适当治疗的牙龈炎，可能导致口臭问题加剧，这是因为牙龈沟内积累了大量细菌及其代谢产物。如果忽视这些早期警告信号，牙龈炎有可能进一步发展为更为严重的牙周病，最终影响牙齿稳固性和整体口腔健康。