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吃什么能让水痘好得快

李灿皮肤科主任医师
成都医学院第二附属医院三甲

要让水痘好得快,可以从饮食方面入手,如适当吃富含水分、维生素、蛋白质等营养成分的食物。但食物仅能起到辅助作用,患者还需遵医嘱合理用药,以促使水痘好转。

1、富含水分的食物:西瓜、黄瓜、芹菜等富含水分的食物,有助于补充身体因发热等原因丢失的水分,促进新陈代谢,还能帮助维持身体的水分平衡,利于尿液排出毒素,对水痘患者恢复有一定益处。

2、富含维生素的食物:新鲜的水果和蔬菜富含维生素C、维生素A等,如橙子富含的维生素C,能增强机体的免疫力,促进皮肤组织的修复。胡萝卜富含的维生素A,对皮肤黏膜的修复有帮助,有助于水痘皮疹的愈合,减少感染的风险。

3、富含蛋白质的食物:牛奶、鸡蛋、鱼肉等富含优质蛋白质的食物,可为身体提供修复组织所需的营养。蛋白质是身体细胞的重要组成部分,对于水痘患者来说,摄入足够的蛋白质有助于提高身体的抵抗力,促进皮疹的愈合和身体的恢复。

4、营养补充剂:在医生的建议下水痘患者可以适当补充营养补充剂,如维生素C制剂、锌制剂等。锌有助于维持皮肤和黏膜的完整性,促进伤口愈合,而维生素C能增强免疫力。但补充剂的使用要遵循医嘱,不可过量服用。

5、清热解毒的食物或药物:如绿豆、金银花、连翘等,具有清热解毒的功效,在水痘发病期间体内可能有热毒积聚,遵医嘱使用能在缓解症状,促进病情好转。

水痘患者在饮食上要注意避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,还要规律饮食,保证营养均衡摄入。如果水痘皮疹瘙痒,要避免搔抓,防止感染。患者需严格遵医嘱使用药物,切勿自行应用。

2024-08-15
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