眼眶发青可能由睡眠不足、眼部疲劳、营养不良、遗传因素及外伤等引起，应当观察自身情况变化，积极配合医生进行治疗，以免症状继续加重。
1、睡眠不足：长期睡眠不足或睡眠质量差是导致眼眶发青的常见原因，睡眠不足时身体的血液循环会受到影响，眼部周围的血液循环不畅，血液淤积在眼眶周围的血管中，就会使眼眶看起来发青。睡眠不足还会导致眼部疲劳、干涩等问题，进一步加重眼眶发青的症状。
2、眼部疲劳：长时间用眼，如看电脑、手机、电视等，会使眼部肌肉过度紧张，导致眼部疲劳，会影响血液循环，使眼眶周围的血液流通不畅，引起眼眶发青，还可能导致眼睛干涩、红肿等问题。
3、营养不良：缺乏某些营养物质，如维生素C、维生素K、铁等，也可能导致眼眶发青。维生素C和维生素K有助于维持血管的弹性和正常的血液循环，缺乏这些维生素会使血管变得脆弱，容易出现淤血。铁是合成血红蛋白的重要元素，缺铁会导致贫血，使皮肤看起来苍白，眼眶周围也容易出现发青的现象。
4、遗传因素：有些人天生眼眶周围的皮肤就比较薄，皮下的血管和色素容易显现出来，导致眼眶发青，通常是家族遗传的，一般很难通过外部手段完全消除，但可以通过方法来减轻症状。
5、外伤：眼部受到外力撞击或其他外伤，可能会导致眼眶周围的组织受损，出现淤血，从而使眼眶发青，通常会伴有疼痛、肿胀等症状，需要及时进行治疗。
患者日常养护应避免过度饮酒和吸烟，减少对眼部血管的刺激，保持良好的心态，避免情绪过度波动，注意眼部防晒，外出可戴太阳镜，若使用眼部化妆品，要选择质量可靠产品并正确卸妆，减少对眼部刺激。
眼眶发青的治疗
- 如果是睡眠不足或睡眠质量差引起的眼眶发青，先要调整作息时间，保证充足的睡眠，养成良好的睡眠习惯，睡前避免使用电子设备，保持卧室安静、黑暗和凉爽，有助于提高睡眠质量，可以适当进行眼部按摩，促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。
- 对于眼部疲劳导致的眼眶发青，要注意合理用眼，每隔一段时间就让眼睛休息一下，可以远眺、闭目养神或者做眼保健操。
- 如果是营养不良引起的眼眶发青，需要调整饮食结构。增加富含维生素C、维生素K和铁等营养物质的食物的摄入，如果缺乏较为严重，可以在医生的指导下服用相应的营养补充剂。
- 对于遗传因素导致的眼眶发青，可以使用遮瑕产品来掩盖发青的部位，也可以尝试美容方法，如冷敷、热敷交替使用，促进眼部血液循环，减轻发青症状，但这些方法效果可能有限。
- 如果是外伤引起的眼眶发青，应及时进行治疗，在受伤后的24小时内，可以进行冷敷，减少出血和肿胀；24小时后，可以进行热敷，促进淤血的吸收。