胳膊上长红斑的原因复杂多样，主要包括皮肤炎症、过敏反应等，需根据具体症状、病史和检查结果进行诊断。
1、皮肤炎症
- 湿疹：湿疹是一种常见的皮肤炎症，可能由紫外线、动物皮毛、环境变化、不良刺激等多种因素引发。湿疹通常伴随丘疹、红肿、瘙痒、红斑等症状。治疗湿疹可遵医嘱应用醋酸曲安奈德尿素软膏、他克莫司乳膏等药物。
- 银屑病：银屑病是一种慢性自身免疫性疾病，表现为皮肤上出现红色斑块和鳞屑。银屑病可影响身体的任何部位，包括胳膊。治疗银屑病需保持皮肤清洁和湿润，避免过度摩擦或刺激受影响的区域，并到正规医院接受308激光照射治疗。
- 神经性皮炎：神经性皮炎也可能导致胳膊上出现红斑，通常与神经因素密切相关。患病后会引起局部皮肤发生慢性炎症性病变，表现出红斑、瘙痒等症状。治疗神经性皮炎可遵医嘱外用他克莫司软膏、复方倍氯米松樟脑乳膏等药物。
2、过敏反应
- 接触性皮炎：接触性皮炎是由于接触高浓度刺激物或过敏原（如洗衣粉、护肤品等）导致的皮肤炎症。过敏体质者更易发生接触性皮炎，症状包括红斑、丘疹、皮损、胀痛等。治疗接触性皮炎需避免接触敏感物质，并在医生指导下使用抗过敏药物，如氯雷他定片、醋酸泼尼松片等。
- 荨麻疹：荨麻疹主要由细菌感染或真菌感染引发，常见症状为风团、瘙痒、水肿、红斑等。治疗荨麻疹需遵医嘱应用盐酸西替利嗪片、西咪替丁片等药物，并尽量避免接触过敏原。
外伤或擦伤也可能导致皮肤炎症，进而引发红斑，此时需保持休息，避免摩擦和刺激，以免病情加重。出现上述症状时需注意鉴别，必要时积极就医诊治。