双相障碍指双相情感障碍，可以通过自评量表进行自测，主要包括轻躁狂症自评表、心境障碍问卷、抑郁自评量表等。临床上自评量表可作为诊断患者双相情感障碍的辅助参考依据，让医生根据结果进行针对性调查。
1、躁狂症自评表
适用于躁狂相或分裂情感性精神病的成年患者，评定标准明确，能很好反映治疗前后躁狂病情变化；
2、心境障碍问卷
对抑郁症患者的心境障碍评估，有利于医生给出针对性的治疗；
3、抑郁自评量表
可了解患者近期心境，能直观反映抑郁症患者的直观感受和治疗前后变化。
双相情感障碍是指既有躁狂或轻躁狂发作，又有抑郁发作的一类心境障碍。躁狂发作时，表现为情感高涨、言语增多、活动增多；而抑郁发作时则出现情绪低落思维缓慢、活动减少等症状。
目前双相情感障碍的病因不明，可能由遗传因素、心理社会因素等共同导致。双相情感障碍患者一般不认为自己有病，更不承认自己有不正常的行为，因而拒绝治疗。
建议患者有长期情绪低落、行为异常等症状时，积极看待问题，及时前往正规医院进行心理咨询。日常生活中多与朋友、家人沟通，进行运动锻炼，调节心情。