过敏性鼻炎是鼻腔黏膜的变态反应性疾病，主要由接触过敏原引发，症状多呈阵发性发作，与过敏原接触时间、接触量密切相关，常伴随鼻腔黏膜充血、水肿，严重时可影响呼吸和日常生活。
1、鼻痒：这是过敏性鼻炎最早期、最典型的症状之一，表现为鼻腔内持续性或阵发性瘙痒，多由过敏原刺激鼻腔黏膜神经末梢引发，常伴随频繁揉鼻动作，严重时鼻痒可蔓延至鼻周、咽部及眼部，影响患者舒适度。
2、打喷嚏：多为阵发性发作，每次发作可连续打数个至数十个喷嚏，清晨、夜间或接触过敏原后尤为明显，是鼻腔黏膜受刺激后引发的反射性动作，发作时可伴随流泪、鼻塞等症状，严重时影响休息和社交。
3、流清鼻涕：表现为鼻腔内持续或间断性流出清水样鼻涕，量可多可少，多由鼻腔黏膜充血水肿、腺体分泌亢进引发，不伴随脓性分泌物，若合并感染，可出现鼻涕变稠、变黄，需与普通感冒相鉴别。
4、鼻塞：鼻塞程度轻重不一，可单侧鼻塞或双侧鼻塞，呈间歇性或持续性，多由鼻腔黏膜充血、水肿，导致鼻腔通道狭窄引发，严重时可出现张口呼吸、夜间打鼾，长期鼻塞还可能影响嗅觉功能。
5、嗅觉减退：多为暂时性嗅觉下降，由鼻腔黏膜水肿、鼻腔通道堵塞，导致气味分子无法正常到达嗅觉区域引发，部分患者可伴随嗅觉迟钝，若病情长期反复，可能发展为永久性嗅觉减退，影响生活质量。
过敏性鼻炎的症状以鼻痒、打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞、嗅觉减退为核心，多呈阵发性发作，接触过敏原后加重，脱离过敏原后可缓解。若症状长期反复，可能引发鼻窦炎、哮喘等并发症，需及时就医排查过敏原，采取针对性干预措施，避免病情进展。
过敏性鼻炎患者日常如何减少症状发作？
- 规避过敏原：明确自身过敏原后，尽量避免接触，如花粉过敏者，春季减少外出、外出佩戴口罩；尘螨过敏者，定期清洁家居、晾晒被褥，保持室内通风干燥，减少尘螨滋生。
- 鼻腔护理：每日用生理盐水冲洗鼻腔，清洁鼻腔内过敏原、分泌物，缓解鼻腔黏膜充血水肿，保持鼻腔湿润，减少鼻痒、鼻塞症状发作，长期坚持可改善鼻腔黏膜状态。
- 生活调理：规律作息，保证充足睡眠，适度进行体育锻炼，增强机体免疫力，减少过敏反应发生；避免受凉、感冒，感冒会加重鼻腔黏膜刺激，诱发或加重过敏性鼻炎症状。