社交恐惧症又称为社交焦虑障碍，是一种在社交场合中过度害怕被他人审视、评判或负面评价的心理疾病。其表现多样，主要有强烈恐惧与回避、过度关注自我形象、生理反应显著、负面思维循环等，严重影响患者的日常生活和人际交往。
- 强烈恐惧与回避：
患者在面对社交场合时，会感到极度的恐惧和不安，担心自己的言行会被他人嘲笑或拒绝。这种恐惧导致患者尽量避免参与社交活动，甚至拒绝与人交往。
- 过度关注自我形象：
患者常常过分关注自己在他人眼中的形象，担心自己的表现不够完美，会给人留下负面印象。这种过度的自我关注使患者在社交中显得紧张、不自然。
- 生理反应显著：
在社交场合中，患者可能会出现明显的生理反应，如心跳加速、呼吸急促、出汗、脸红、声音颤抖等，这些生理反应进一步加剧了患者的焦虑和恐惧。
- 负面思维循环：
患者常常陷入负面思维循环中，不断预演社交失败的场景，担心自己说错话或做错事，这种思维模式使患者难以摆脱对社交的恐惧和焦虑。
社交恐惧症不仅影响患者的社交功能，还可能对其工作、学习和日常生活造成严重影响。患者可能因无法适应社交环境而错失机会，甚至导致孤独、抑郁等心理问题。对于患有社交恐惧症的人群，建议及时寻求专业帮助和进行心理干预。