指关节肿胀变粗可能由多种原因引起，需要根据具体病因采取相应的措施，具体可以前往骨关节科就诊、咨询。
1、生理性因素：如果是由于长期劳作、频繁使用手指关节、外伤等导致的指关节肿胀变粗，在受伤后的24-48h内可进行冷敷，每次15-20min，每天3-4次，以减轻肿胀和疼痛。48h后可改为热敷，促进血液循环和消肿。同时，应减少手指关节的活动和负重，让关节得到充分休息。
2、骨关节炎：指关节处被炎性因素刺激，可以出现上述情况，可以进行局部热敷、按摩、针灸等物理治疗，缓解肌肉紧张和疼痛，同时可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬片等药物改善症状。
3、痛风性关节炎：此处关节堆积过多尿酸，会刺激周围组织，导致关节肿胀变粗，在急性发作期，应卧床休息，抬高患肢，避免受累关节负重，同时可以按照医生建议口服秋水仙碱片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。在发作间歇期和慢性期，需要进行降尿酸治疗，常用的药物包括别嘌醇片、非布司他片等。
4、类风湿关节炎：如果是类风湿关节炎引起的指关节肿胀变粗，需要根据医生建议进行抗风湿治疗，常用的药物包括依托考昔片、萘普生钠片、甲氨蝶呤片、醋酸泼尼松片等，此外，还可以进行物理治疗，如热疗、水疗、超短波治疗、关节置换术、滑膜切除术等，以缓解关节症状。
患者在生活中应做好患肢关节保暖工作，不要压迫患肢，注意劳逸结合。