痛风石是痛风发展到慢性期的特征性病变，本质是体内尿酸代谢异常，尿酸盐结晶沉积在关节、皮肤及周围软组织中，逐渐聚集、钙化形成的结节状隆起性病变，其形成与长期高尿酸血症密切相关，也是痛风病情控制不佳的重要标志。
痛风石的形成核心是长期高尿酸血症未得到有效控制，当血液中尿酸浓度持续超过饱和度时，尿酸盐会以针状结晶的形式析出，沉积在身体多个部位，其中关节及关节周围软组织是最常见的沉积部位，如手指、手腕、肘部、膝盖、脚踝等。
痛风石的病理改变主要是尿酸盐结晶沉积后，引发局部组织的慢性炎症反应，大量炎症细胞浸润，逐渐形成肉芽肿样结构，随着结晶不断沉积和钙化，肉芽肿会逐渐增大、变硬，最终形成肉眼可见的结节状隆起，质地从柔软逐渐变为坚硬。
痛风石的临床表现具有阶段性，早期体积较小，多无明显不适，仅表现为局部皮肤下的细小硬结，颜色与周围皮肤接近或呈淡黄色，不易被察觉；随着体积增大，会逐渐突出皮肤表面，质地变硬，按压时可能有轻微压痛，严重时会影响关节活动。
若痛风石长期未处理，会持续压迫周围组织和神经，导致局部疼痛、麻木，甚至引发关节畸形、活动受限，严重影响患者生活质量；若痛风石破溃，会排出白色粉末状的尿酸盐结晶，且创面不易愈合，易引发感染，加重病情。
痛风石是痛风慢性期的特征性病变，由长期高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积形成。重视尿酸管控、早发现早干预，能有效延缓其形成和发展，守护关节功能，提升患者生活质量。
痛风石患者的日常护理
- 尿酸管控护理：严格控制饮食，减少高嘌呤食物摄入，保证每日充足饮水，促进尿酸排泄，避免高尿酸血症持续加重，延缓痛风石增大。
- 局部护理：避免挤压、摩擦痛风石部位，防止破溃引发感染；若痛风石较大影响关节活动，可适当进行温和按摩，促进局部血液循环，缓解不适。
- 生活习惯护理：保持规律作息，避免熬夜、过度劳累和剧烈运动，减少关节损伤和尿酸波动；保持平稳心态，避免情绪波动诱发病情加重。
- 定期监测护理：定期复查血尿酸水平，观察痛风石的大小、质地变化，若出现痛风石增大、疼痛加剧或破溃等异常，及时就医处理，调整护理方案。