胃绞痛可通过调整体位、舒缓腹部、暂停进食等方式快速缓解，结合胃痉挛、胃溃疡、胃炎等具体病因，做好日常护理，症状频发时需及时就医，遵医嘱用药治疗，科学干预可有效减轻不适、预防复发。
1、调整舒适体位：立即停止当前活动，选择仰卧位或屈膝卧位，放松腹部肌肉，减少腹部牵拉，缓解胃平滑肌痉挛引发的绞痛。避免俯卧位或剧烈翻身，防止加重胃部刺激，帮助胃部肌肉逐步舒缓，减轻疼痛症状。
2、舒缓腹部不适：用温热的毛巾或热水袋敷于腹部，温热刺激可缓解胃平滑肌痉挛，减轻绞痛感，每次热敷时长控制在合理范围，避免高温烫伤皮肤。禁止用冷水或冰袋冷敷，防止刺激胃部，加剧痉挛与疼痛。
3、暂停进食并补水：胃绞痛发作时，暂停进食，避免食物刺激胃黏膜、加重胃部负担，缓解胃痉挛。若伴有口干，可少量饮用温凉的温水，补充水分，避免饮用冰水、浓茶、咖啡等刺激性饮品，防止诱发再次绞痛。
4、日常护理预防：规律饮食，定时定量，避免暴饮暴食，减少辛辣、生冷、坚硬食物摄入，保护胃黏膜，预防胃炎、胃溃疡引发的胃绞痛。注意腹部保暖，避免受凉，避免长期熬夜与过度劳累，减少胃痉挛发作诱因。
5、用药治疗：若胃绞痛频繁发作，需及时就医明确病因，胃痉挛引发的绞痛可遵医嘱服用解痉止痛药，胃溃疡、胃炎引发的绞痛需联合抑酸药、胃黏膜保护剂使用，用药剂量与疗程需严格遵循医嘱，不可擅自调整。
胃绞痛的缓解需兼顾应急处理与长期调理，明确具体病因后针对性干预，避免盲目止痛延误病情。日常做好胃部护理，规范用药，可有效减少胃绞痛发作，维护胃部正常生理功能，保障胃部健康。
胃绞痛需做哪些检查明确病因？
- 胃镜检查：可直接观察食管、胃黏膜的状态，清晰识别胃炎、胃溃疡等病变，判断胃黏膜是否存在充血、糜烂、溃疡等情况，明确胃绞痛是否由这类疾病引发，同时可排除其他胃部器质性病变，为治疗提供直接依据。检查前需空腹6小时以上，检查后可能出现轻微咽痛、腹胀，可自行缓解。
- 腹部超声检查：可观察胃部形态、胃壁厚度，排查胃部胀气、胃穿孔等异常情况，同时可检查肝胆胰脾等器官，排除其他器官病变引发的放射性胃绞痛。该检查操作简便、无创，无需空腹，适合胃绞痛急性发作时初步排查病因。
- 胃功能检查：通过检测胃蠕动速度、胃酸分泌量等指标，判断胃平滑肌功能是否正常，明确胃绞痛是否由胃痉挛、胃动力不足引发。检查过程无创，可辅助医生制定针对性的缓解与治疗方案，尤其适合胃绞痛反复发作但胃镜检查无明显严重病变的人群。