手臂长脂肪瘤可通过多种方式处理，药物治疗能缓解部分症状，手术等手段可直接去除脂肪瘤。一旦发现，应及时就医，医生会依据脂肪瘤大小、位置等制定合适方案，切勿自行盲目处理。
1、药物治疗：当前药物治疗手臂脂肪瘤效果欠佳，对于出现炎症反应的脂肪瘤，在医生指导下使用非甾体抗炎药，能减轻炎症，缓解疼痛。但药物无法让脂肪瘤完全消失，长期使用还可能有副作用，务必严格遵医嘱，密切留意身体反应。
2、手术切除：若手臂脂肪瘤较大，压迫周围神经、血管，导致疼痛、麻木，影响手臂正常活动，或因美观需求，可考虑手术切除。手术能直接去除脂肪瘤，效果显著。医生会依脂肪瘤具体情况，选择传统切除或微创手术，术后做好伤口护理，防止感染。
3、激光治疗：针对较小且位置表浅的手臂脂肪瘤，可进行激光治疗，激光能量破坏脂肪瘤组织，达到去除目的。此方法创伤小，恢复快，术后疤痕不明显。不过，可能需多次治疗才能彻底清除，治疗后要注重皮肤护理，预防感染与色素沉着。
4、中医辅助：中医的针灸、中药调理可辅助改善手臂脂肪瘤状况，针灸刺激特定穴位，调节气血运行，或许能抑制脂肪瘤生长。中药则从整体出发，根据个人体质辨证施治，调节身体内环境。但效果因人而异，需在专业中医师指导下进行。
多数手臂脂肪瘤为良性，经规范治疗，病情可得到有效控制。若脂肪瘤持续增大、形态改变或出现疼痛加剧等异常，需警惕恶变可能，应及时复诊，进一步检查。
手臂上长了脂肪瘤患者日常注意事项
- 患者应规律作息，每晚保证7至8小时睡眠，维持身体代谢正常。饮食上，减少油炸食品、动物内脏等高油高脂食物摄入，多吃蔬菜水果，补充膳食纤维。每周至少进行150分钟的有氧运动，像快走、慢跑，增强体质，控制体重。
- 手臂脂肪瘤患者在日常生活中应保持手臂清洁，尤其是脂肪瘤部位，防止皮肤感染，避免手臂过度劳累，减少提重物等可能加重脂肪瘤压迫症状的行为，定期自查脂肪瘤，留意其大小、形态变化。
- 患者严格遵循医生建议的治疗方案，按时服药、复查，保持良好心态，避免因脂肪瘤产生过度焦虑情绪，影响身体健康。