女人排卵期通常在下次月经来潮前14天左右，月经周期28天的女性排卵期大概在月经过后7天，周期35天的可能在14天左右，月经不规律者难以简单推断，可通过基础体温测量、宫颈黏液观察等辅助判断排卵期。
- 对于月经周期规律的女性，如果月经周期是28天，那么排卵期大概在月经结束后的7天左右。这是基于女性正常的生理周期规律进行的大致推测，从卵巢的生理功能来看，在一个月经周期中，卵巢会经历卵泡发育、成熟、排卵等过程。在月经结束后，随着体内激素水平的逐渐变化，卵泡开始发育，到排卵期时成熟卵子排出。
- 有些女性的月经周期较长，如35天，那么排卵期就会相应地往后推迟。这是因为整个月经周期的时长发生了变化，从卵泡发育到排卵的时间轴也会随之改变，这种情况下排卵期可能在月经过后的14天左右。
- 还有一些女性的月经周期不规律，这就使得通过月经结束后的天数来推断排卵期变得较为困难，如由于内分泌失调、精神压力大、生活环境改变等因素导致月经紊乱，其排卵期就无法简单地按照常规方法来计算。
- 通过基础体温测量、宫颈黏液观察等方法可以辅助判断排卵期，基础体温在排卵后会升高0.3-0.5℃，通过每天测量基础体温并记录，可以发现体温的这种变化规律，从而推测出排卵期。宫颈黏液在排卵期时会变得稀薄、透明，呈拉丝状，通过观察宫颈黏液的这种变化也能大致了解排卵期的情况。
要单纯依赖月经过后的天数来判断排卵期，尤其是月经不规律者，不要忽视影响月经周期的因素，如内分泌失调等。注意观察自身身体变化，如基础体温、宫颈黏液等，但不要过度紧张。