惊吓过度造成精神紊乱的症状包括认知障碍、情绪异常、行为改变、幻觉与妄想等，当个体遭遇强烈惊吓，如经历严重事故、目睹暴力犯罪、遭受自然灾害等，超出心理承受极限时，可能会引发精神紊乱，出现一系列复杂症状，对日常生活和身心健康产生显著影响。
1、认知障碍：思维变得混乱，难以集中注意力，在工作、学习或日常活动中，无法专注于一件事情，容易被外界干扰。记忆力也会受到损害，对惊吓事件发生后的事情记忆模糊，甚至对近期发生的其他日常事件也难以回忆。严重时可能出现时间、地点和人物的定向障碍，不知道自己身处何处，当前是什么时间，以及身边的人是谁。
2、情绪异常：情绪波动剧烈，频繁出现焦虑、恐惧、抑郁等负面情绪。持续处于紧张不安的状态，对周围环境充满警惕，一点轻微的动静都可能引发过度的惊恐反应。时常陷入悲伤、绝望的情绪中，对未来感到悲观，缺乏生活的动力和信心。情绪的变化往往不受控制，可能在短时间内从极度恐惧转为愤怒，又突然陷入抑郁。
3、行为改变：行为举止变得异常，出现一些无目的的动作，如反复踱步、搓手、摇晃身体等。可能会突然尖叫、大哭大闹，行为冲动，不计后果地做出一些危险行为，如突然奔跑、冲撞物体等。部分患者还会表现出社交退缩，拒绝与他人交流，独自待在角落，回避社交场合，甚至对家人和朋友也保持距离。
4、幻觉与妄想：部分患者可能出现幻觉，在没有现实刺激的情况下，听到不存在的声音，如听到有人呼喊自己的名字、威胁自己的话语。或者看到不存在的影像，如看到可怕的怪物、恐怖的场景等。同时还可能产生妄想，坚信一些不符合事实的观念。如被害妄想，认为有人在暗中监视、迫害自己，与惊吓事件相关的妄想尤为常见，比如认为自己受到惊吓是他人故意为之。
入睡困难是常见症状，躺在床上脑海中不断浮现惊吓时的画面，难以平静下来进入睡眠状态。睡眠浅，容易被惊醒，哪怕是轻微的声响也会导致从睡梦中惊醒，且惊醒后难以再次入睡。多梦，梦境中常常重复惊吓事件或出现与之相关的恐怖场景，导致睡眠质量严重下降，白天精神萎靡。
惊吓过度造成精神紊乱的注意事项
- 一旦发现有人因惊吓过度出现上述疑似精神紊乱的症状，应立即送往专业的精神科或心理科就诊。医生会详细询问惊吓事件的经过、症状出现的时间和表现，进行全面的身体检查和神经系统检查，排除脑部器质性病变、内分泌紊乱等躯体疾病导致的精神症状。同时结合精神检查、心理测评等手段，如症状自评量表、创伤后应激障碍量表等，明确诊断，判断精神紊乱的程度和类型，避免误诊。
- 对于有冲动行为、自伤或伤人倾向的患者，要加强看护。密切观察患者的行为举止，一旦发现异常行为，及时采取措施制止。在患者身边安排专人陪伴，必要时可使用约束带等防护工具，但要注意使用方法，避免对患者造成伤害。同时告知周围人患者的情况，提醒他们注意安全，避免刺激患者。