按足三里的禁忌有穴位不准、用力过大、按摩过久、穴位附近有伤、自行联合多个穴位等。
1、穴位不准
按足三里的时候要摸到正确的穴道，足三里是在大腿的前面，离胫骨的前面一横指(中指)的地方。手指按在正确的穴位上，会有一种淡淡的酥麻感。如果按错位置，有可能会导致达不到效果，还会导致不良的后果；
2、用力过大
按摩足三里时要选择略带酸痛，在可以承受范围内为好。如果过于用力，容易造成局部瘀血，不但没有效果，反而会加剧疼痛；
3、按摩过久
在进行足三里的按摩时，需要注意不要太久，对足三里进行长期的推拿，会对局部的肌肉和皮肤造成一定的刺激，长期的推拿会引起局部的疼痛和瘀血；
4、穴位附近有伤
如果足三里周围有伤口不能用手去按，否则会导致疼痛，还会使得伤痛不能很好地愈合；
5、自行联合多个穴位
按足三里可以治疗腹胀、呕吐、胃痛、消化不良等消化系统疾病，按摩最好应该在专业医生的指导下进行，不要自己按多个穴位，效果无法保证，可能还会有副作用。
虽然按足三里有很多好处，但是要注 意，一定要到医院去咨询医生，不要自己盲目地去按。