浑身起小红疙瘩很痒，可能是由多种原因引起的，包括但不限于湿疹、荨麻疹、过敏性皮炎等皮肤疾病，需在医生指导下明确诊断。
1、湿疹：是一种慢性炎症性皮肤病，常表现为皮肤出现红斑、丘疹、水泡、糜烂、结痂、脱屑等现象，并伴有明显的痒感。湿疹可能由精神过度紧张、营养不良、免疫失衡等多种因素诱发。治疗上，可以口服抗组胺药物，外用炉甘石洗剂等。若症状严重，还需配合抗真菌药物进行治疗。
2、荨麻疹：荨麻疹表现为皮肤黏膜小血管反应性扩张及渗透性增加，产生的局限性水肿反应，即风团性红斑，伴有明显瘙痒，且风团时起时消。荨麻疹可能由食物、药物、感染、皮肤接触物等多种因素引起。治疗上，同样可以使用抗组胺药物进行治疗。
3、过敏性皮炎：过敏性皮炎是由于过敏原通过皮肤和黏膜接触进入机体后，导致的异常免疫反应表现，常表现为皮肤红斑、丘疹、瘙痒等症状。过敏性皮炎的过敏原多种多样，如花粉、尘螨、海鲜、药物等。治疗上，可以使用抗过敏药物进行治疗，并尽量避免接触过敏原。
此外，长时间受到强烈日光照射后，皮肤可能出现急性光毒性反应，表现为皮肤发红肿胀、烧灼以及刺痛等症状。皮肤被昆虫叮咬后，可能出现过敏和炎症反应，表现为豌豆到指头大小的风团性红疹，伴有瘙痒。
某些传染病如水痘、麻疹，以及自身免疫疾病如风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等，也可能引起浑身起小红疙瘩的症状。建议患者及时就医，完善相关检查，并在医生的指导下进行针对性治疗。
同时，注意保持饮食清淡，避免鱼虾、辛辣、刺激性的食物，多吃绿色的蔬菜水果，保持膳食均衡，适度锻炼身体，增强体质。