当耳朵里有水弄不出来时，可以通过体位引流法、活动外耳道法、棉签吸水法等方法进行改善。可以先尝试自我处理方法，如果无效则应及时就医。
1、体位引流法：将进水的一侧耳朵向下倾，借用水的重力作用，将水从外耳道排出，可以通过单足跳跃或使用枕头侧卧等方法辅助。
2、活动外耳道法：可以用手掌压迫耳朵或用手指牵拉耳廓，做反复张口的动作，活动颞颌关节，使外耳道皮肤上下左右活动，促使水从外耳道排出。
3、棉签吸水法：如果进水量较少，可以使用干净的细棉签轻轻插入耳朵将水吸出。注意棉签要柔软且不要插入过深，以免损伤耳道或鼓膜。
4、吹风法：如果耳朵里的水比较浅，可以尝试用吹风机的低温档对准耳朵吹风，但要注意保持一定距离，避免烫伤。
5、专业治疗：如果尝试上述方法仍然无法将水排出，或者出现耳痛、耳闷、听力下降等症状，建议及时就医。医生可能会使用耳内镜、吸引器等仪器检查并清理耳道内的水，还会根据具体情况给予相应的治疗建议。
处理期间应避免用尖锐的物品挖耳，以免损伤耳道或鼓膜。在处理完耳朵进水后，要保持耳道干燥，避免再次进水或潮湿。如果耳道内有伤口或炎症，要及时就医并遵医嘱使用药物治疗，以防感染。在游泳或洗澡时，可以佩戴耳塞防止水进入耳朵。