哭到牙疼的患者可通过稳定情绪、漱口清洁、局部冷敷，以及调整饮食、注意口腔卫生等方法缓解疼痛，患者还可前往医院口腔科进行专业处理。
1、稳定情绪：患者应尽快让自己冷静下来，可通过深呼吸、冥想或转移注意力等方法都可以帮助平复心情，尽量避免再次陷入强烈的情绪波动中，因为这可能会加剧牙齿的不适感。
2、漱口清洁：哭泣时，口腔内可能会积累一些细菌和酸性物质，这些物质可能刺激牙齿。可用温水漱口，有助于清除口腔内的残留物，减轻牙齿的刺激感。
3、局部冷敷：冷敷可以收缩血管，减轻局部肿胀和炎症，患者可使用冰块或冷敷包对疼痛部位进行冷敷，有助于缓解牙齿的疼痛感。
4、调整饮食：患者应暂时避免食用过冷、过热、过硬或刺激性食物，以免加重牙齿的不适感。
5、注意口腔卫生：还应注意定期刷牙、使用牙线和漱口水，有助于清除口腔内的细菌和食物残渣。
此外，患者还应寻求专业医生的帮助，就医时应告诉医生症状、疼痛程度和持续时间等信息，以便医生更好地了解病情。