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哪些孩子要看心理医生

蒙华庆精神科主任医师
重庆医科大学附属第一医院三甲复旦榜 A++

出现情绪问题、行为异常等孩子通常需要看心理医生,心理医生会进行全面评估,给出具体诊断,然后可根据具体病情指导后续处理,家长应积极配合。

1、情绪问题严重的孩子

  • 长期焦虑:表现为过度担心、紧张不安,经常出现心慌、出汗、呼吸急促等生理反应,且这种焦虑情绪持续时间较长,已经影响到日常生活、学习和睡眠等。
  • 严重抑郁:情绪低落、失去兴趣和乐趣,经常哭泣、自责自罪,甚至有自杀念头或行为,持续两周以上,且影响到正常的学习、社交和生活功能。
  • 情绪波动大:容易突然发脾气、愤怒、烦躁,或者情绪变化无常,难以控制自己的情绪,对周围的人和事反应过度,给家庭和学校带来困扰。

2、行为异常的孩子

  • 攻击性行为:经常主动攻击他人,包括打、咬、踢、推等身体攻击行为,或者用言语辱骂、威胁他人,这种行为并非偶然出现,而是具有一定的持续性和重复性。
  • 退缩行为:过于胆小、害羞,害怕与人交往,在社交场合中总是退缩在角落里,不敢主动参与活动,不愿与其他孩子一起玩耍,甚至回避与家人以外的任何人接触。
  • 多动和注意力不集中:难以安静地坐着,经常手脚小动作多,坐立不安,注意力很难集中在一件事情上,容易被外界干扰,学习成绩受到明显影响,在课堂上经常违反纪律。
  • 强迫行为:反复出现一些无意义的行为,如反复洗手、检查、计数等,自己知道这些行为没有必要,但无法控制自己,不做就会感到焦虑和不安。

3、学习困难的孩子

  • 学习动力不足:对学习缺乏兴趣和积极性,不愿意主动完成作业,经常逃避学习,对学习成绩不在乎,即使成绩不好也没有努力提高的意愿。
  • 学习能力障碍:如阅读障碍、书写障碍、计算障碍等,智力水平正常,但在特定的学习领域存在明显的困难,尽管付出了很多努力,但学习成绩仍然不理想,可能伴有自信心受挫、焦虑等情绪问题。
  • 考试焦虑:在考试前或考试期间出现过度紧张、焦虑的情绪,出现头晕、恶心、出汗、心跳加快等生理反应,导致考试发挥失常,这种情况多次出现,影响到孩子的学业发展。

4、存在适应问题的孩子

  • 入学适应困难:刚进入幼儿园或小学时,出现长时间的哭闹、拒绝上学、分离焦虑严重等情况,无法适应新的学习环境和生活节奏,持续数周以上。
  • 家庭环境变化适应不良:如父母离异、家庭成员去世、搬家等家庭环境变化后,孩子出现情绪不稳定、行为异常、学习成绩下降等问题,无法适应新的家庭或生活状态。
  • 社交适应困难:在新的社交环境中,如转学、参加新的兴趣班等,无法与其他孩子建立良好的关系,经常被同伴欺负或孤立,出现孤独、自卑、焦虑等情绪。

5、经历创伤或重大事件的孩子

  • 遭受身体或性虐待:经历过身体上的伤害、暴力或性侵犯等创伤事件后,孩子可能会出现恐惧、焦虑、抑郁、噩梦、回避相关场景或话题等反应,需要专业的心理干预帮助恢复心理健康。
  • 目睹暴力或灾难:目睹过家庭暴力、车祸、地震等暴力或灾难事件,可能会导致孩子出现创伤后应激障碍,表现为反复回忆起事件、惊恐发作、睡眠障碍、情绪不稳定等。
  • 重大疾病或手术:孩子在经历重大疾病、手术或长期住院治疗后,可能会出现心理上的创伤,如对疾病的恐惧、对身体变化的担忧、自卑等情绪,需要心理医生的帮助来调整心态。

如果家长发现孩子出现任何一种情况,且持续时间较长、严重影响到孩子的日常生活和身心健康,建议及时带孩子去看心理医生,以便进行早期干预和治疗。

日常怎么维护孩子心理健康

  • 建立和谐的家庭关系:家庭成员之间应相互尊重、理解、包容和支持,避免争吵、冲突和暴力。父母要以身作则,为孩子树立良好的榜样,展示积极的情绪管理和解决问题的方式,让孩子感受到家庭的温暖和安全,有助于培养稳定的情绪和健康的人格。
  • 给予足够的关注和陪伴:家长要抽出足够的时间陪伴孩子,参与生活和活动,如一起玩耍、阅读、做游戏、聊天等。通过这些互动,家长可以及时了解孩子的内心感受和需求,给予情感上的支持和鼓励,让孩子感受到自己是被重视和关爱的。
  • 培养积极的家庭氛围:家庭中应倡导积极乐观的生活态度,鼓励孩子表达自己的情感和想法,对孩子的努力和进步给予及时的肯定和赞扬,让孩子在充满正能量的环境中成长,有助于增强自信心和自尊心。
2024-12-27
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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