眼睛睁不开眼皮抬不起来，可能是眼部疲劳、眼部炎症、眼睑下垂、重症肌无力等因素所致。如果影响到了日常生活，排除睡眠不足的情况后，需就医检查明确病因。
- 眼部疲劳：长时间过度用眼、经常熬夜或睡眠不充足都可能导致眼部过度疲劳，使人感觉眼睑非常重，睁不开眼睛。建议应保持良好的用眼习惯，避免过度用眼，保证充分的睡眠。
- 眼部炎症：如角膜炎、结膜炎等，这些炎症会导致眼睛分泌物增多、眼睛发红、疼痛等症状，造成睁不开眼睛的情况。
- 眼睑下垂：包括由于遗传或发育过程中神经系统的损害导致的先天性上睑下垂，以及重症肌无力、动眼神经麻痹、外伤等因素引起的后天性上睑下垂，均可能出现眼睛睁不开眼皮抬不起来的情况。
- 重症肌无力：一种由神经肌肉接头处传递功能障碍所引起的疾病，可影响眼部肌肉，导致眼睛睁不开。
- 面神经炎：面神经炎引起的眼部肌肉麻痹，也可能导致眼睑抬起障碍。
- 颅内肿瘤：可能压迫动眼神经，导致动眼神经麻痹，进而引起上睑下垂。
患者日常应避免长时间连续用眼，如阅读、使用电脑或手机等电子产品时，应适时休息，远眺放松眼部肌肉。可以轻轻按摩眼部周围的穴位，促进眼部血液循环。保持眼部清洁，避免用手揉眼，定期更换毛巾等个人用品，防止细菌滋生。