胎动是孕妇在孕期能够感受到的一种胎儿在子宫内的活动，是胎儿生命力的体现，也是孕妇与胎儿之间的一种亲密联系。然而，胎动过于频繁可能意味着胎儿存在部分问题，孕妇需要了解如何判断胎动是否过于频繁。
- 一般来说，正常胎动频率是每小时不少于35次，12小时内胎动次数在30-40次以上。孕妇可以在每天早、中、晚选择一个相对固定的时间，每次数一个小时的胎动，将三次胎动数相加并乘以4，得出12小时的胎动次数。
- 胎动频繁指孕妇在孕期内自觉胎动次数明显增多，多于同一时间段内胎动的50%。如果12小时总胎动计数超过50-60次，或者孕妇感觉某一次胎动和近期同一段时间内胎动相比次数明显增多，都可以考虑为胎动频繁。
- 胎动频繁的可能原因较多，孕妇进食后血糖升高，胎儿吸收到营养后胎动会变得比进食前频繁。孕妇在精神紧张、劳累或情绪激动时，由于受到母体影响，胎动也会变得频繁。此外，胎儿的胎动也有睡眠周期和觉醒周期，觉醒周期时胎动比较活跃。
- 胎儿宫内缺氧是导致胎动频繁的重要原因，如脐带绕颈、胎盘早剥、前置胎盘等问题都可能引起胎儿缺氧，表现为胎动频繁。另外，孕妇如果存在弥散性血管内凝血、血管栓塞性疾病等血液循环障碍，也会影响胎儿的发育，导致胎动频繁。
- 一旦发现胎动频繁，无论多少孕周，孕妇都应立即就诊于产科，排除病理因素的可能。医生会根据具体情况进行相应的检查和治疗，如胎心监护、B超检查等，以确保胎儿的健康和安全。
同时，孕妇也应保持良好的生活习惯和心态，为胎儿的健康发育创造有利条件。
孕妇出现胎动频繁怎么办
1、观察与记录：孕妇应仔细观察胎动的频率和规律，并记录下来。如果胎动次数在正常范围内，如每小时不少于3次，每12小时30-40次，且没有其他异常症状，通常是正常生理反应，无需过度担心。
2、调整生活习惯：如果胎动频繁由于孕妇生活习惯不良、情绪激动或外界刺激引起，孕妇应调整生活习惯，如避免熬夜、保持饮食规律、减少剧烈运动、保持情绪稳定等。
3、就医检查：如果胎动频繁持续时间较长、程度剧烈，或伴有其他异常症状，如腹痛、阴道流血等，孕妇应立即就医进行检查，如超声检查、胎心监护等，以便准确评估胎儿的状况。