孩子不爱吃饭，可能和孩子偏食、家长喂养不当、过多食用零食有关，此外也要考虑是否有药物因素和疾病因素的影响。
1、孩子偏食
很多孩子都存在偏食的习惯，若家长长期给孩子食用其不喜欢的食物，就会出现不爱吃饭的现象，建议家长在给孩子喂食时，尽量做到食物多样性，既能改善孩子不爱吃饭的情况，同时还能帮助缓解挑食现象；
2、家长喂养不当
在给孩子喂食时，尽量做到三餐规律，同时食物要以清淡易消化为主，若每天不规律给孩子喂饭，或者是给孩子吃过于油腻的食物，都容易出现厌食现象；
3、过多食用零食
孩子通常都爱吃零食，但零食中通常含有较多的糖分和油脂，若过多食用零食，此时就会影响正餐的摄入，孩子就会出现不爱吃饭的现象；
4、药物因素
某些药物副作用可能会导致孩子出现食欲不振现象，例如红霉素、阿奇霉素等抗生素药物，若孩子经常服用这类药物，也会影响消化道功能；
5、疾病因素
若孩子自身存在消化道疾病，例如胃肠炎、胃溃疡，也会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、食欲不振等情 况，但此时只要针对病因进行治疗，就能恢复。
日常生活中，饮食上尽量做到营养均衡，同时家长要改善孩子不健康的饮食结构，尽量少吃零食。同时要适当增加孩子户外活动时间，有助于消化体力，对改善不爱吃饭也有好处。