焦虑症是一种常见的神经症，表现为广泛和持续性的焦虑或反复发作的惊恐不安，同时常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安等症状。焦虑症是可以治愈的，但疾病反复发作的可能性较高，治疗方法主要包括生活方式调整、心理治疗和药物治疗等。
1、焦虑症的症状
- 心理症状：烦躁、担忧、紧张不安等。
- 躯体症状：坐立不安、来回走动、搓手顿足、脸红心跳、血压升高、尿频尿急等。
- 急性焦虑：突如其来的惊恐体验，伴有严重的窒息感、濒死感和精神失控感。
- 慢性焦虑：长期感到紧张不安，即便在休息时也坐卧不安，担心会发生不好的事情。
2、焦虑症的治疗方法
- 生活方式调整：患者应经常处于安静舒适的环境当中，学会缓解压力，调节自己，保持心态乐观平和。焦虑发作时要学会转移注意力，进行适当的户外运动锻炼，如慢跑或散步等。
- 心理治疗：常用的心理治疗方法包括认知行为疗法、放松疗法、情感支持疗法等。心理治疗是针对患者的焦虑状态进行，通过分析患者的心理状态，制定心理治疗方案。
- 药物治疗：常用的药物包括抗抑郁药、苯二氮卓类药物和非苯二氮卓类药物、镇静剂、抗焦虑药等。药物治疗是焦虑症的一线治疗方法，但需注意不可长期使用，以免出现依赖性。
轻度焦虑症较易治愈，而重度焦虑症可能需要更长时间的治疗和康复，选择合适的治疗方法对治愈焦虑症至关重要，家庭和朋友的支持对焦虑症患者的康复非常重要。