嘴里起疱疹，即口腔单纯疱疹，也称为疱疹性口炎，主要是通过飞沫、唾液、接触疱疹液感染单纯疱疹病毒而导致，其诱发因素主要有以下几点：
1、免疫系统异常
如艾滋病患者或者长期服用免疫抑制剂的患者，由于免疫力下降，人体的防御机制失效，单纯疱疹病毒趁机入侵人体，从而表现为嘴里长疱疹。
2、身体过于劳累
如果经常熬夜，或者工作过于繁重，导致身体疲劳，也容易感染单纯疱疹病毒。
3、饮食不当
部分患者是因为饮食习惯不良而导致的，如经常进食辛辣刺激性食物，导致口腔黏膜屏障功能降低，或者平时不爱吃水果、蔬菜以及粗粮等，导致维生素缺乏，也容易诱发口腔单纯疱疹。
4、情绪不良
长期处于焦虑、抑郁、紧张等不良情绪中，身体对于病毒的抵抗能力会下降，容易出现单纯疱疹病毒感染的情况。
5、疾病
如果身体存在胃肠功能紊乱、感染性疾病等，会导致机体的免疫力下降，单纯疱疹病毒趁虚而入，可导致嘴里起疱疹。
嘴里起疱疹的患者可以到医院就诊，遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、康复新液等药物 进行缓解，必要时配合使用布洛芬等药物进行止痛，阿昔洛韦、伐昔洛韦等药物口服可以缩短病程。