元气四宝茶虽然具有诸多益处，但并不适合所有人群饮用，如脾胃虚弱者、湿热体质者、孕妇、婴幼儿等。在饮用前应咨询医生或中草药专家的建议，了解适合自己的剂量和使用方法。
- 脾胃虚弱者：元气四宝茶中的成分大多具有滋补性质，脾胃虚弱的人群若摄入过多滋补品，会加重脾胃负担，导致消化不良、腹胀等症状。
- 湿热体质者：此类人群的体内湿热较重，而元气四宝茶中含有的成分具有温补特性，饮用后会使体内湿热进一步加重，从而引发身体不适。
- 孕妇：孕妇的身体状况较为特殊，元气四宝茶中的黄芪、西洋参等成分可对胎儿产生不良影响，或影响孕妇的内分泌系统，因此孕妇应避免饮用。
- 婴幼儿：身体发育尚未完全，对于元气四宝茶中的成分无法有效吸收，甚至对身体造成不良影响，因此不建议给婴幼儿饮用。
- 过敏体质者：如果对元气四宝茶中的任何一种成分存在过敏反应，饮用后会出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等过敏症状，因此过敏体质者应谨慎饮用。
- 感冒发热人群：在感冒发热期间，饮用元气四宝茶会使体内的热量难以散发，从而加重发热症状，不利于感冒的恢复。
- 体内有实热人群：如果身体出现高热、烦躁、口渴、大便干结、小便黄赤等实热症状，饮用元气四宝茶会加重体内的实热症状，因为该茶中的一些成分具有一定的温补作用。
即使是适合饮用元气四宝茶的人群，也应注意适量饮用，避免过量。在饮用过程中，如果出现任何不适症状，应立即停止饮用并及时就医，以确保健康。