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抑郁测试多少分正常

禹华良精神科副主任医师
浙江大学医学院附属第二医院三甲全国第11

抑郁测试一般指的是抑郁自评量表,是能够反映患者主观抑郁症状的一种自评量表,正常范围在31.31~52.45,抑郁评定的临界值为53,一般情况下将评分在53以下为正常情况,如果分值越高,说明抑郁倾向越明显。

如果在完成量表后,分值在53-62分属于轻度抑郁,63-72分属于中度抑郁,72分以上为重度抑郁。当出现抑郁的症状,患者应及时前往医院精神心理科就诊,可通过生活调理、心理治疗、药物治疗等方法进行治疗。

抑郁症患者应注意规律作息,积极参与社交活动,通过改善人际关系减轻抑郁,提高社会适应能力。还可以通过心理疏导的方式进行治疗,倾听、安慰、解释、指导和鼓励等方法可以帮助患者正确认识和对待疾病,认知行为疗法能帮助患者改善应对能力,降低复发率。必要时遵医嘱使用抗抑郁药物治疗,如盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林胶囊等。

当出现了抑郁症状,患者应及时就医。在日常生活中,患者可以进行适度的运动,如散步、游泳、爬山等,能够缓解压力,保持良好的情绪。

2023-10-26
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