认知障碍是指在记忆、思维、语言等认知功能方面出现异常，主要表现为记忆力减退、注意力不集中、思维能力下降等，影响生活质量。
1、记忆力减退：表现为难以记住新的信息，或者容易忘记近期发生的事情，如经常忘记刚刚放置物品的位置或者忘记与他人的约定，对过去熟悉的人和事也逐渐模糊，严重影响日常生活的安排和决策。
2、注意力不集中：无法长时间专注于某一任务或活动，在阅读、工作或交谈时容易分心，频繁被外界干扰所吸引。在工作中频繁走神，导致工作效率低下，甚至出现错误，影响工作质量和职业发展。
3、思维能力下降：包括逻辑推理、问题解决等方面的能力减弱，对于复杂的问题难以进行分析和处理，决策能力也受到影响。在面对生活中的选择时犹豫不决，无法做出合理的决策，增加了生活的不确定性和风险。
4、表达理解障碍：可能出现说话不流畅、用词不当、难以理解他人话语等情况，在交流中出现困难，影响人际关系和社交活动，如在与他人交谈时，表达不清自己的意思或者误解他人的话语，导致沟通不畅，产生矛盾和误解。
5、定向力障碍：对时间、地点、人物的认知出现混乱，可能不知道当前的日期、时间，在熟悉的环境中也会迷路，甚至不认识身边的亲人，这种情况会给患者带来极大的不安和恐惧，也给家人的照顾带来很大的困难。
对于可能存在认知障碍的人，家人要给予更多的关心和陪伴，帮助患者建立规律的生活作息，创造安全的生活环境，避免患者因定向力障碍等发生意外。鼓励患者进行适度的脑力活动，如阅读、下棋等，定期带患者进行体检和评估，及时发现问题并采取相应的治疗措施。