跳蚤咬后形成疙瘩，主要因跳蚤口器穿刺注入唾液，其中含过敏原、抗凝物质等引发人体免疫反应，好发于暴露部位，表现为瘙痒红肿疙瘩，需要注意皮肤护理，并遵医嘱合理用药。
1、居住环境卫生差
脏乱潮湿环境易滋生跳蚤，定期打扫房间，尤其是角落、床铺下、沙发缝隙等，用吸尘器吸除灰尘杂物，勤晒被褥，可高温熨烫床单被罩杀蚤。室内保持通风干燥，使用含除虫菊酯的杀虫剂喷洒，但要注意防护，避免吸入中毒，降低跳蚤生存空间。
2、宠物携带跳蚤
宠物是跳蚤常见宿主，定期给宠物洗澡、驱虫，可选用宠物专用跳蚤香波和驱虫药，如福来恩滴剂，每月使用一次，能有效杀死跳蚤及虫卵。宠物用品如窝垫也要清洗暴晒，防止跳蚤再次寄生，杜绝跳蚤从宠物转移到人体。
3、职业暴露风险
从事养殖、仓储等职业人员，工作环境跳蚤较多。工作时穿长袖长裤、戴手套，减少皮肤暴露。下班后尽快洗澡换衣，将工作服单独清洗消毒。工作场所可进行专业灭蚤处理，如滞留喷洒杀虫剂，降低跳蚤密度，保护工作人员免受叮咬。
4、户外活动频繁
经常户外活动且防护不足，易被跳蚤盯上。在跳蚤活跃季节，外出时涂抹含避蚊胺的驱虫剂于暴露皮肤，穿浅色长衣裤束紧袖口裤脚。野外归来检查衣物和身体，发现跳蚤及时清除，避免其在衣物上产卵繁殖，降低被跳蚤咬出疙瘩的可能。
日常避免前往跳蚤密集区域，如老旧仓库、未清洁宠物窝点等。若疙瘩瘙痒剧烈，勿搔抓以免抓破皮肤致感染，可冷敷或涂抹炉甘石洗剂缓解。若出现发热、头晕等全身症状，应及时就医，排查是否有感染等并发症发生，确保身体健康。
如何预防跳蚤
- 保持环境清洁卫生：定期清扫室内地面、角落，清理灰尘杂物，擦拭家具表面，减少跳蚤生存场所。勤换床单被罩，及时清洗晾晒衣物，降低跳蚤寄生几率。
- 宠物管理：定期为宠物驱虫，使用专用的跳蚤防治产品，梳理毛发去除跳蚤及其卵。限制宠物活动范围，避免其与流浪动物接触，防止跳蚤传播到家中。
- 户外活动管理：在户外活动时，尽量选择开阔、干燥且植被较少的区域，避免进入跳蚤易滋生的草丛、树林等地带。穿着长袖长裤，并将裤腿扎紧，减少皮肤暴露面积，降低跳蚤接触皮肤的机会。