无名指关节疼痛肿胀的成因复杂多样，可能是轻微的软组织损伤，也可能是关节病变，需要根据自身原因选择合适的方法进行处理，缓解自身不适症状。
1、软组织挫伤或劳损：日常生活中，无名指可能因意外撞击、挤压或长时间重复同一动作，如打字、使用工具等，导致软组织挫伤或劳损，疼痛与肿胀多为局部性，休息、冷敷及外用药物可缓解症状。
2、化脓性关节炎：无名指关节若发生细菌感染，如甲沟炎蔓延至关节，可引起化脓性关节炎，表现为关节剧烈疼痛、红肿热痛及功能障碍。此类情况需立即就医，进行抗感染治疗，必要时切开引流。
3、腱鞘炎：腱鞘是包绕肌腱的鞘状结构，当无名指腱鞘发生炎症时，会导致肌腱滑动受阻，引发疼痛与肿胀，多见于手指频繁活动的人群，治疗包括休息、物理治疗及必要时的封闭注射或手术。
4、风湿性关节炎：可累及无名指关节，导致疼痛、肿胀及关节功能受限，具有多关节受累的特点，且病情可能逐渐加重，需根据采取相应治疗，包括药物控制、物理治疗及手术。
出现无名指关节疼痛肿胀，患者应及早就医，避免自行处理延误病情。同时，注意保持手部卫生，避免外伤，合理安排工作与休息时间，以减少手部负担，做好手部保暖工作，避免寒冷空气刺激，以免出现不适。