13岁男孩子的正常身高范围在144cm至175.1cm，中位数或平均身高约为159.5cm。这一标准反映了该年龄段男孩子身高发育的普遍情况。
- 孩子的身高在很大程度上受到父母遗传基因的影响。如果父母双方或一方身高较高，孩子的身高也往往较为突出；反之，则可能相对较矮。但是遗传因素并非决定身高的唯一因素，后天的营养、运动等因素同样重要。
- 每个孩子的生长发育速度都是不同的，这导致孩子在同一年龄段的身高存在差异。有的孩子在青春期前就已经开始迅速增长，而有的孩子则可能相对较晚。所以只要孩子的身高在正常范围内，且生长发育趋势良好，家长就无需过分担心。
- 充足的营养和适量的运动是促进孩子身高发育的关键因素。蛋白质、钙、磷等营养素对骨骼的生长至关重要，而运动则有助于刺激骨骼生长板的发育，促进身高的增长。家长应确保孩子摄入均衡的饮食，并鼓励其多参加户外运动。
- 如孩子患有甲状腺功能减退、生长激素缺乏症等，可能会影响孩子的身高发育。心理健康问题也可能对孩子的生长发育产生负面影响。家长应关注孩子的健康状况和心理健康，及时发现并治疗相关疾病。
日常生活中，建议确保孩子摄入足够的蛋白质、钙、磷等营养素，多吃蔬菜水果和粗粮，避免挑食偏食。鼓励孩子多参加户外运动，如跑步、游泳、篮球等，以促进骨骼的生长和发育。保证孩子有足够的睡眠时间，避免熬夜。睡眠过程中生长激素的分泌量会增加，有助于身高的增长。家长应定期为孩子测量身高和体重，并关注其生长发育趋势。