月经初潮后一般还能再继续长高。月经初潮后，只要骨骺线还没有闭合，并不会影响长高。但是身高受很多因素的影响，具体可以长多高因人而异，每个人的情况不一样。
女孩出现月经初潮说明已经开始进入青春期，青春期是身体生长发育的第二个高峰。此时期机体各方面正在发育成熟，生长激素、甲状腺素和性激素等都在分泌，尤其是生长激素可以刺激未闭合的骨骺线，促进骨骼发育和身高的生长。
通常月经初潮后的1-2年是身高生长的快速时期，之后速度会逐渐放缓直至停止。但是影响女孩身高增长的因素很多，包括遗传因素、环境因素、饮食、运动等。
遗传因素占很大的影响，如果父母的身高都比较高，则女孩的身高一般会长得比较高。此外，青春发育期要注意多吃一些富含蛋白质、钙的食物，如鱼、肉、蛋、奶等，保持充足的营养。
还要注意增加体育锻炼，多参加跳绳、羽毛球等需要跳跃、拉伸的运动，可以促进长骨的发育。同时保持充足的睡眠，因为晚上是生长激素分泌旺盛的时期，这些都可以帮助女孩继续长高。
另外，还可以去医院测骨龄，来判断女孩的生长发育情况，预测是否还能再长高以及成年 终身高，如果骨骺线还未闭合，就说明还能继续长高。