月经推迟7天未至可能由多种原因引起，如生活习惯改变、营养不良、内分泌失调等，根据不同原因遵医嘱给予对应的措施，如调整生活习惯、调整饮食结构等。
1、生活习惯改变：突然改变生活环境、工作压力增大、剧烈运动或过度节食等都可能影响女性的内分泌系统，导致月经周期紊乱。调整生活习惯，保持稳定的生活环境，避免过度劳累和剧烈运动。
2、营养不良：饮食不均衡或缺乏某些营养素（如维生素、矿物质等）可能导致女性体内激素合成受阻，进而影响月经周期。改善饮食习惯，保证营养摄入均衡。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果等。
3、药物影响：某些药物（如避孕药、抗抑郁药、抗生素等）可能干扰女性的内分泌系统，导致月经周期紊乱。若怀疑药物导致月经推迟，应咨询医生是否可以停药或换药。停药后，月经通常会逐渐恢复正常。
4、妊娠：妊娠后，女性体内的人绒毛膜促性腺激素水平会显著升高，这会抑制卵巢的排卵功能，导致子宫内膜不再脱落，从而形成停经。若怀疑妊娠，可使用早孕试纸进行自我检测，或前往医院进行血HCG检测以确诊。一旦确诊妊娠，应咨询医生进行孕期保健和产前检查。
5、内分泌失调：长期的精神压力、作息不规律、饮食不均衡或患有内分泌疾病（如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等）都可能导致内分泌失调，进而影响月经周期。调整生活习惯，保持规律的作息时间，均衡饮食，适当运动。若确诊为内分泌疾病，应在医生指导下进行药物治疗。
患有子宫内膜炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿等生殖系统疾病的女性，可能会因为炎症、肿瘤等病变导致月经周期异常。应前往医院进行妇科检查，确诊后根据病情进行药物治疗或手术治疗。
月经推迟建议完善的检查
- 月经推迟建议进行详细的病史询问和体格检查，了解近期是否有压力、生活方式改变或疾病等情况。妇科检查包括外阴、阴道和宫颈的视诊和触诊，观察是否有炎症或病变。进行阴道分泌物检查，排除细菌性阴道病、念珠菌感染或其他感染性疾病。
- 血液检查可以评估激素水平，如促卵泡激素、黄体生成素、雌激素和孕激素，排除内分泌紊乱。如果怀疑怀孕，进行尿液或血液的妊娠测试，确认是否怀孕。必要时，进行超声波检查，评估子宫和卵巢的结构和功能，排除多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症等病变。