CPR也就是心肺复苏术，黄金救援时间是指在心脏停跳后进行心肺复苏的最佳时间窗口，通常为4-6分钟。如果发现类似情况，应及时求助医生治疗。
1、保护大脑和心脏：大脑和心脏等重要器官对缺血和缺氧的耐受时间有限，通常为4-6分钟。如果大脑在这段时间内没有恢复血液供应，会可发生不可逆的神经元损伤，这一过程被称为缺血性脑损伤，心脏作为泵血器官，其心肌细胞同样对缺氧极为敏感，长时间的心肌缺血会导致心肌细胞坏死，进而引发心力衰竭等严重后果。
2、提高生存率：在心脏骤停后，每过一分钟不进行CPR，患者的生存率都会显著下降。如果能够立即进行有效的CPR，患者的存活率可接近50%。及时的心肺复苏有助于恢复血液循环，从而保护大脑和其他重要器官的功能。
3、减少后遗症：大脑细胞对缺氧极为敏感，但并非所有受损的神经元都会立即死亡。在缺血缺氧的初期阶段，部分神经元可能处于可逆性损伤状态，即半暗带，通过及时的CPR恢复血液供应，可以挽救这些处于边缘状态的神经元，减少大脑细胞的永久性损伤。
如果超过4-6分钟才开始急救，心肺复苏的效果会变差，生存率会显著下降。即使最终能够复苏，患者出现严重脑损伤的可能性也会大大增加。一旦超过10分钟，脑组织的损伤往往变得不可逆，全身多处器官也可能因缺氧而受损，这种情况下急救的难度极大，成功率较低。如果发现有人出现心搏骤停的情况，应及时拨打急救电话并尽快进行心肺复苏术。