儿童测骨龄的最佳时间主要集中在学龄前期、儿童早期、青春期前期，及青春期等关键生长发育阶段，骨龄测试能够更准确地反映儿童的生长发育状况，为早期发现和干预生长问题提供重要依据。
1、学龄前期：3-6岁时期进行骨龄测试可以初步评估儿童的生长发展是否正常，为后续的生长发育监测打下基础。
2、儿童早期：6-9岁阶段是儿童生长速度较快的时期，通过骨龄测量可以更准确地评估骨骼的生长发育情况，判断孩子是否处于正常的生长轨迹上。
3、青春期前期：女孩8-10岁，男孩10-12岁进入青春发育前期，骨龄测试能帮助医生评估孩子是否即将或已经开始进入快速生长期，特别是针对性早熟的评估尤为重要。
4、青春期：女孩10-14岁，男孩12-16岁是孩子生长发育的另一个高峰期，骨龄测量能够反映激素水平的变化，特别是生长激素、性激素等的分泌情况，有助于判断孩子的发育状况是否正常。
如果家长注意到孩子的身高增长突然加快或减慢，或者与同龄儿童相比差距较大，应及时进行骨龄测试，以便及时发现问题并采取措施。除了上述提到的最佳时间，家长还应根据孩子的具体情况和医生的建议来决定是否需要进行骨龄测试。骨龄测试只是评估生长发育的一个方面，家长还应关注孩子的饮食、睡眠、运动等多方面因素，共同促进孩子的健康成长。