米虫吃了一般情况下对人体没有危害，但是如果米虫破坏导致大米变质了，可能吃了之后就对人体有害了。
- 米虫学名为米象，是一种常见的仓储害虫。米虫主要以谷物中的淀粉和蛋白质为食，其在生长和繁殖的过程中，并不会产生有毒或有害的物质。
- 米虫主要由蛋白质、脂肪等组成，与我们日常食用的其他昆虫类食品在本质上没有太大区别。即使不小心将米虫吃进肚子里，人体强大的消化系统，包括胃酸、消化酶等，能够将米虫分解和消化，就如同处理其他普通的食物成分一样，不会对人体造成直接的损害。
- 需要特别关注的是，如果大米因为米虫的大量滋生而导致变质、发霉，就可能产生严重的问题。例如大米可能会滋生黄曲霉毒素，这是一种极其危险的致癌物质。若食用了被黄曲霉毒素污染的大米，会对肝脏等器官造成严重损害，长期摄入还可能引发肝癌等恶性疾病。
- 如果米虫的数量过多，导致大米的结构被严重破坏，大米的营养成分可能会大量流失，口感和品质也会显著下降。在这种情况下，虽然食用米虫本身无害，但大米的整体质量和营养价值已经大打折扣。
所以，当发现大米中有米虫时，要仔细检查大米是否有发霉、变色、异味等变质的迹象。如果大米的质量基本良好，只是存在少量的米虫，那么可以通过筛除米虫、在阴凉通风处晾晒等方式处理后继续食用。但如果大米已经明显变质，就不应再食用，以免对健康造成潜在威胁。