突然感到头疼、恶心并想吐，可能由多种原因引起，主要包括感冒、偏头痛等，涉及多个系统和器官，建议患者及时就医，由医生明确具体诊断。
1、感冒：由病毒或细菌感染引起。患者早期症状可能包括打喷嚏、鼻塞、流涕等，随着病情进展，可能出现头疼、头晕、恶心等症状，这些症状通常与病毒感染导致的全身炎症反应有关。
2、偏头痛：偏头痛是一种常见的神经系统疾病，表现为单侧头部搏动性疼痛，可伴有恶心、呕吐等症状。该疾病可能由遗传、环境、饮食等多种因素触发，如强光、噪音、紧张情绪、某些食物等都可能诱发偏头痛发作。
3、高血压：原因及征兆：高血压是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力持续高于正常水平。当血压突然升高时，会对脑血管产生较大压力，影响脑部的血液循环，从而引起头痛、恶心、呕吐等症状。高血压通常无明显征兆，但长期未控制可能导致心脏病、中风等严重并发症。
4、颈椎病：颈椎病是由于颈椎长期劳损、骨质增生等原因导致的颈部疾病，当颈椎病变压迫椎动脉或神经时，会影响脑部的血液供应和神经传导，导致头痛、头晕、恶心等症状。职业如司机、程序员等长期低头工作的人群，更容易患病。
面对这些症状时，应保持冷静，避免剧烈运动和活动，以防症状加重或发生意外。及时观察自身情况，如症状持续或加剧，应尽快就医以排除其他潜在的健康问题。
突然头疼恶心想吐要怎么缓解
保持安静与休息：找一个安静、舒适的环境躺下休息，避免任何可能加重头疼的噪音和光线刺激。闭上眼睛，放松身体，让大脑和神经得到充分的休息。
补充水分：恶心想吐时，可能伴随脱水症状。适量饮用清水或淡盐水，有助于补充体内流失的水分，缓解恶心感。但需要注意，如果呕吐频繁，应避免立即大量饮水，以免加重胃部不适。
调整呼吸与放松：尝试深呼吸练习或冥想，有助于放松紧张的情绪和肌肉，减轻头疼和恶心的症状。通过深呼吸，可以增加血液中的氧气含量，改善大脑供血，从而缓解头疼。
就医咨询：如果头疼、恶心症状持续不减或加重，应及时就医咨询。医生会根据症状表现和相关检查，确定病因，并给予针对性的治疗和建议。