通常情况下，孕妇泡脚时间在15-20分钟比较合适，而且水温应该适宜，不应过烫或过凉。一般情况下，孕妇使用温热水泡脚能够促进血液循环，改善疲劳。因为在怀孕期间随着孕周的增加，孕妇的体重可能会逐渐增大，会经常出现疲劳感，在晚上睡觉前使用热水泡脚能够加速新陈代谢以及血液循环，缓解疲劳，有助于促进睡眠。但是，需要注意的是泡脚时间不宜过长、水温不宜过高，因为时间过长、水温过高可能会使孕妇出现汗多、心慌、胸闷、气短等症状。
此外，也不要在泡脚水内加入中草药，因为一些中草药疗效不明确，可能会引起胎动异常。孕妇还要加强日常护理，避免剧烈运动，合理膳食，保证营养均衡，每天保证充足睡眠，少接触手机以及电脑等电子产品。定期就医进行产检，出现异常情况后及时进行处理。