甲亢患者在选择水果和蔬菜时，应避免含碘高、寒性、含糖量高的水果，以及含碘高、辛辣刺激性的蔬菜，出现不适应及时就医。
1、含碘高的水果：葡萄中含有的碘元素较高，甲亢患者应避免食用，因为碘是合成甲状腺激素的重要元素，摄入过多会刺激甲状腺激素分泌，加重病情。菠萝，同样含有较高的碘元素，不适合甲亢患者食用。
2、寒性水果：西瓜、番茄、柚子等寒性水果，甲亢患者容易气阴两虚，可能会加重病情。
3、含糖量高的水果：蜜枣、荔枝、桂圆、榴莲等含糖量高的水果，甲亢患者通常会有糖代谢异常的表现，严重时可能发展为糖尿病，因此应少吃或不吃。
4、含碘高的蔬菜：海带、紫菜，芹菜、裙带菜、卷心菜等，蔬菜含碘量高，甲亢患者应避免食用，以免加重病情。
5、辛辣刺激性蔬菜：辣椒、尖椒、洋葱等辛辣刺激性蔬菜，可能影响胃肠道对药物的吸收，不利于疾病恢复，甲亢患者应尽量避免。
患者应多吃富含维生素和矿物质的食物，以支持整体健康，如适量的水果，非上述禁忌的种类和低碘蔬菜，保持均衡的饮食，避免极端的饮食习惯，有助于维持甲状腺功能稳定。