抑郁症患者有可能变回正常人，但是若病情比较严重，不积极治疗，也存在复发的风险。建议患病之后及时就医。
抑郁症可能是由遗传因素和社会心理因素共同导致的。常见的症状包括情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，有时还可能伴随躯体症状和自杀行为。抑郁症的治疗需要综合考虑药物治疗和心理疏导。在医生的指导下，使用抗抑郁药物（如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等）进行治疗，同时辅助以心理疏导，患者有可能逐渐恢复正常。
然而，抑郁症患者也容易受到负面情绪的影响，长期的精神压力过大可能导致抑郁症的复发。因此，患者需要长期治疗并注意情绪管理，以达到理想的治疗效果。此外，抑郁症的预后与多种因素有关，包括患者年龄、病情严重程度、人格特点等。因此，患者在治疗过程中应积极配合医生，采取有效措施预防复发。
建议患者日常改变不良的生活习惯，如熬夜、过量进食油腻、辛辣、生冷的食物等，并积极开拓人际关系，参加户外活动等。