渐冻症是一种罕见而严重的神经系统疾病，可以根据关注肌肉无力、精细动作障碍、言语及吞咽困难、肌肉萎缩和呼吸功能受损等症状表现进行自测，可以到医院查明。
1、肌肉无力感：最初可能表现为轻微的手部或脚部肌肉无力，如握力减退、行走时易绊倒，随着病情进展，会逐渐扩展至其他肌肉群，影响日常活动能力。
2、精细动作障碍：进行如写字、系纽扣等精细动作时感到笨拙或不协调，是渐冻症早期常见的非特异性症状之一，可能预示着神经肌肉的逐渐退化。
3、言语及吞咽困难：随着疾病的发展，患者可能开始注意到自己的声音变得含糊不清或是吞咽食物时感到困难，表明咽喉及面部肌肉已受到疾病影响，是病情进一步加重的标志。
4、肌肉萎缩与体重下降：在没有明显节食或增加运动量的情况下，体重持续下降，并伴有肉眼可见的肌肉萎缩，特别是四肢肌肉，是渐冻症中晚期较为显著的特征。
5、呼吸功能受损：渐冻症患者最终可能面临呼吸肌无力，导致呼吸困难，甚至需要呼吸机辅助呼吸，标志着疾病已进入终末期阶段。
日常生活中，要注意保持健康的生活习惯，还要均衡饮食、适量运动、定期体检关注自身健康变化，预防和管理渐冻症等慢性疾病的发生。对于出现症状的患者，可以到医院检查明确。