男孩长个子的最佳年龄段有两个，分别是出生到1岁的婴儿期、13-18岁的青春期。在日常生活中，家长应注意孩子身高变化，如果出现异常，需要尽早就医。
1、婴儿期
是生长速度最快阶段，称为第一生长高峰。婴儿出生第一年，身高可增长20-25厘米，增长速度为50%。之后速度逐渐减慢，如第二年增长约10厘米，第三年以后每年增长4-8厘米；
2、青春期
进入青春期之后，身高增长出现第二次高峰，尤其是四肢长骨的增长。在此后三、四年身高增长速度最快。正常情况下，期间身高增长率为3%-5%，增长绝对数为6-8厘米，最大达10-12厘米。以后生长速度又减慢，软骨随年龄增长而骨化。过了青春期，软骨骨化完成，长骨不再增长，身体也就不再长高了。
在日常生活中，应尽量保持食物种类多样、营养均衡，多摄入一些蛋白质、钙质、维生素等食物，同时根据个人情况，适量进行一些运动，有助于身体成长、发育。