睡眠神经受损的恢复情况因个体差异而异，如年龄、基础健康状况等，可能需要半年以上的时间，具体时间因个体差异而异，取决于损伤的严重程度和治疗方法的有效性。
1、年龄：年轻人的神经细胞代谢活跃，再生能力较强，恢复可能性相对较大；而老年人的神经细胞再生能力较弱，恢复速度较慢，效果可能较差。
2、基础健康状况：身体健康、营养状况良好、没有其他慢性疾病，如糖尿病、动脉硬化等的患者，神经修复的条件更好，恢复的可能性较大，存在基础疾病的患者，恢复难度会增加。
3、轻度损伤：如果睡眠神经只是受到轻度的压迫、牵拉或者炎症刺激，没有造成神经细胞的严重破坏和轴突断裂，通过及时有效治疗和康复，如去除压迫因素、控制炎症、营养神经等，神经功能有较大的可能恢复正常，睡眠状况也会逐渐改善。
4、中度损伤：当神经损伤程度较为严重，出现部分轴突断裂、神经鞘膜损伤时，神经的自我修复能力会受到一定影响，但在积极治疗和长期的康复训练下，部分神经功能可能会逐渐恢复，睡眠质量也可能会有一定程度的提升。
5、重度损伤：如果睡眠神经遭受严重的创伤，如神经完全断裂、神经细胞大量死亡等，恢复的难度会很大，可能会导致永久性的神经功能障碍，睡眠问题也可能难以完全恢复正常。
在出现睡眠神经受损的症状时，应及时就医，通过相关检查确定病因，并在医生指导下进行治疗。