有来医生有来医生
有来医生

不建议老年人喝羊奶粉的原因

郭晓微营养科主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲复旦榜 A

虽然羊奶粉营养丰富,但部分老年人并不适宜饮用,如患有乳糖不耐受症的老年人,饮用后会出现肠胃不适患,而有胆囊炎的老年人,可能因羊奶中的脂肪加重胆囊负担。

1、乳糖不耐受症:许多老年人肠道内缺乏乳糖酶,无法完全消化羊奶中的乳糖。饮用羊奶粉后,乳糖在肠道内被细菌分解,产生大量气体,导致腹胀、腹痛,甚至腹泻,影响肠道正常功能与日常生活。

2、胆囊炎:羊奶粉含有一定脂肪,进入人体后,会刺激胆囊收缩,以促进胆汁分泌来消化脂肪。对于胆囊炎患者而言,胆囊频繁收缩会加重炎症,引发疼痛,影响病情恢复。

3、胰腺炎:羊奶粉富含蛋白质,需要胰腺分泌大量胰液来消化。胰腺炎患者的胰腺功能本就受损,过多高蛋白食物会增加胰腺负担,使病情难以稳定,甚至出现反复。

4、羊奶过敏:部分老年人对羊奶中的特定蛋白质过敏,少量饮用可能不良症状不明显,长期饮用羊奶粉后,免疫系统会将这些蛋白质识别为外来的有害物质,启动免疫反应,引发皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状,严重时危及生命。

5、特定药物服用:羊奶粉中的某些成分会和正在服用的特定药物发生相互作用,降低药物疗效,无法达到治疗疾病的目的,还可能会增加药物的毒副作用,损害身体健康。

老年人在选择奶粉时,应先了解自身健康状况,必要时咨询医生,合理选择合适的营养饮品。

老年人喝羊奶粉有什么好处

  • 补充营养:羊奶粉富含蛋白质、维生素、矿物质以及多种微量元素,能为老年人提供丰富且均衡的营养,有助于维持身体正常的生理功能。
  • 保护骨骼:羊奶粉中的钙含量较高,且钙磷比例适宜,有利于老年人对钙的吸收和利用,能够帮助增强骨骼强度,预防骨质疏松症,减少骨折的风险。
  • 呵护肠胃:羊奶的脂肪球颗粒较小,且羊奶中的蛋白质结构与母乳相似,更易于消化吸收。对于肠胃功能相对较弱的老年人来说,羊奶粉可以减轻肠胃负担,减少消化不良、腹胀、腹泻等肠胃问题的发生。
2025-04-07
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
营养科医生推荐